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BODHI SATVA
YOGAGaia
Centre de Yoga en Normandie
Anne Sophie Germain
formée et certifiée
YOGA ALLIANCE et Sacred School of Life
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Les Cours de YOGAGaia
Particuliers
Collectifs
Entreprises, écoles
Autres jours et horaires ? Cours à domicile ? ou en LIGNE ? En entreprise ou établissement scolaire ?
C'est possible ! Faites nous part de vos souhaits ! Nous nous organiserons au mieux pour vous satisfaire !
Contactez-nous via le formulaire de contact ou par téléphone : 06.64.78.75.62.
Vos prochains cours 2024
Au coin du feu ou au jardin
Le SAMEDI 10h à 11h15 (sur inscription)
Centre Gaia HOME (Sallenelles 14121)
YogaBaie
Le MERCREDI 16h45 à 18h
Salle municipale, 29 rue André Pierre Marie, Sallenelles
YogaZen
Le MERCREDI 10h à 11h30 (Association Cormélloise de Yoga)
Salle du Parc, 1er étage, 2 rue du Calvaire, Cormelles-le-Royal (14)
YOGAGaia
Cours petit collectif à GaiaHOME
Accueil Subtil 53€
Un forfait tout doux de
4 séances pour s'accueillir
(1ère inscription)
Intense sérénité 152€
La résolution de
prendre soin de soi et de s'aimer pleinement
Le forfait de 10 séances
+ 1 offerte pour toute 1ère inscription
Engagement régénérant 251€
20 séances + 4 offertes
Rencontre Absolue 404€
Pass annuel
Des formules pour un engagement à votre rythme
Yoga - Asana - Pranayamas - Méditation - Mudras - Mantras
IDAM NA AHAM , TAN NA AHAM, NETI-NETI
Je ne suis pas ceci, je ne suis pas cela, ni ceci, ni cela
ÂSANA
Il s'agit du nom sanskrit qui signifie "posture" ou "exercice corporel". C'est souvent la forme la plus connue du yoga en Occident. Il correspond au troisième membre du Yoga décrit dans les Yoga Sūtra de Patañjali
Pranayamas
C'est la discipline du souffle et de la respiration profonde, au travers de la connaissance et le contrôle du prāṇa, énergie vitale universelle. Elle correspond, dans les Yoga sūtra de Patañjali, au quatrième membre du Yoga.
Méditation
La pratique du yoga amène de fait un état de médiation par la pleine conscience du corps qui se vit dans l'instant présent dans les postures.
Mudra et Mantra invitent également à cette présence consciente, et accompagne ce chemin de communion avec soi.
Relaxation
Les pratiques posturales et la respiration consciente, les étirements, des muscles, des tissus conjonctifs et fascias, apportent au corps et à l'esprit repos et relaxation, même dans une séance intense !
YOGAGaia
Votre centre de Yoga en Normandie
Om Shanti
Respiration ... Mouvement ... Présence
Contactez-nous
Téléphone: 06 64 78 75 62
E-mail: contact@yoga-gaia.com
Adresse : 1 rue du Lazaret - 14121 - Sallenelles
" OM BHUR BHUVAH
SVAH TAT SAVITUR
VARENYAM BHARGO
DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH
PRACHODAYAT "
Gayatri Mantra
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